Mois dans tabac
La 10e édition du Mois sans tabac se déroule du 1er au 30 novembre 2025 avec un grand défi pour tous les fumeurs : arrêter la cigarette pendant 30 jours consécutifs.
Du 1er au 30 novembre 2025, la 10ᵉ édition du Mois sans tabac propose à tous les fumeurs un défi collectif : arrêter de fumer pendant un mois. Une opportunité pour amorcer un sevrage durable, accompagnée par des outils gratuits et un soutien personnalisé.
Pourquoi arrêter de fumer pendant 30 jours fait la différence
Depuis son lancement en 2016, Mois sans tabac a permis à plus de 1,4 million de personnes de s’inscrire à l’opération. Deux fois plus ont tenté de relever le défi. Ce n’est pas un hasard : arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par cinq les chances de réussir à long terme. C’est pourquoi cette campagne de santé publique est aujourd’hui un rendez-vous incontournable.
Un accompagnement gratuit et personnalisé pour réussir
Pour vous aider à arrêter, le dispositif propose une inscription simple et gratuite. Elle vous donne accès à :
- un kit d’aide à l’arrêt avec un programme de 40 jours,
- une consultation téléphonique gratuite avec un tabacologue au 39 89,
- un conseil personnalisé via l’application Tabac info service,
- une bibliothèque de contenus pratiques pour tenir bon,
- un soutien actif sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, TikTok),
- 17 réseaux régionaux mobilisés pour relayer l’opération localement.
Un défi collectif
Le mot d’ordre de l’édition 2025 : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur ». Puisqu’arrêter seul est difficile, l’opération mise sur l’entraide et l’élan collectif. Messages positifs, partages d’expériences et bienfaits du sevrage sont au cœur de cette dynamique solidaire.
Le tabac, première cause de mortalité évitable
Avec 75 000 décès par an, le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France. Mois sans tabac s’inscrit dans la stratégie contre les addictions portée par le ministère chargé de la Santé et Santé publique France, en partenariat avec l’Assurance maladie.
Consultations d’aide au sevrage tabagique
Des consultations d’aide au sevrage tabagique sont organisées sur le pays de Brest
Les lieux, horaires et modalités de ces consultations délocalisées sont accessible sur la carte ci-dessous.
Actualité publiée le mardi 04 novembre 2025